一、切勿暴飲暴食
暴飲暴食會(huì)誘發(fā)腸胃功能障礙,會(huì)出現(xiàn)腸胃不適、腹瀉、惡心等。
二、注意保暖不熬夜,避免心腦血管疾病發(fā)作
冬季是心腦血管疾病高發(fā)期,節(jié)日團(tuán)聚,老年人心情高興,再加之飲酒,可能會(huì)使血壓升高,有致病危險(xiǎn)。寒冷也是心腦血管疾病發(fā)作的重大誘因,因此,元旦期間,老年人要特別注意保暖,高血壓病人要按時(shí)服藥。避免心情過度激動(dòng)。此外,熬夜打牌、看電視也會(huì)誘發(fā)疾病,影響健康。元旦期間,作息也要盡量正常。
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